Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 114,85g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Grits, Cooked Asparagus (from Fresh), World Catch Wild Salmon. Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|