Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 196,82g | Kolhy: 250,66g.
Ontbijt: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Nutella Nutella. Lunch: Bonduelle Mais Bio, Milbona Skyrella, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette Mais. Diner: Certossa Gallette Mais, Ichnusa Birra non Filtrata, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Ichnusa Birra non Filtrata, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Milbona Fiocchi di Latte Light. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|