Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 96,71g.
Ontbijt: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Diner: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Кабачки Тушеные, Филе Индейки, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, Банановый Брауни, Сыр Пармезан (Твердый). meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|