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1915 kcal
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Vet: 51,60g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 224,47g.
Ontbijt: Miel de Fleurs, St Mamet Pêche Douceur, Prozis Oats Instant Vanille, Oeuf, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Magnum Almond, Prozis Sauce Curry, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Filet de Poulet, Galette de Courgette. Diner: Pingui Coco, Lidl Gnocchi Di Patate, Carrefour Framboises Congelées, Chabrior Speculoos, Jean Hervé Sirop d'agave, Delisse SKYR Nature, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Snacks/Andere: Pêches, Abricots. meer...
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 Reacties
Sa l'air sympa les petites crêpes de légumes ? Bon appétit 🤗
10 aug 23 door lid: Lisamariafr
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Merci et oui c'est délicieux ☺️
10 aug 23 door lid: Kenshinou28
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Il y a quoi dedans s'il te plais ? 😊
10 aug 23 door lid: Lisamariafr
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2 courgettes râpées (environ 600g)
2 oeufs
4 c à soupe de farine
Ail en poudre sel et ciboulette
Il faut râper et faire dégorger les courgettes ( ds 1 passoire je les ai bien salés puis laisser égoutter une heure puis rincer et presser)
Battre deux oeufs, ajouter les courgettes, la farine et l'assaisonnement
Faire cuire dans une poêle chaude huilée
J'espère que c'est assez compréhensible
10 aug 23 door lid: Kenshinou28
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J'ai eu un soucis hier je ne pouvais plus rien commenté mais merci beaucoup je me suis régalée avec mes enfants je post la photo de suite 🤗 fin si j'y arrive 😑
11 aug 23 door lid: Lisamariafr
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Super! Ravie que tout le monde se soit régalés 😁
11 aug 23 door lid: Kenshinou28
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Et moi dont une nouvelle recette dans mon cahier 🙃
11 aug 23 door lid: Lisamariafr
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