|
Cada dia mais perto...💪🏽
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Viv Mel, Natural Life Semente de Linhaça, Frutos da Terra Farinha de Chia, Italac Leite Desnatado, Marilan Biscoito Maizena Integral. Lunch: Ovo Cozido, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Andere: Palha Italiana. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 essa será minha próxima meta 🎉
10 aug 23 door lid: simeia.nina
|
Obrigada Linda🥰... É isso aí 💪🏽
10 aug 23 door lid: joelma_sousa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis
|