Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 36,69g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Nanas. Lunch: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Tomat Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Naraya Susu Kedelai, Sasa Saus Sambal, Martabak Telur, Tricks Kimchi, ABC Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|