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Que bien me sienta comer sin miedo 😅😅😅😅😅
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383 kcal
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Vet: 10,90g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 34,95g.
Lunch: Tomates, Sondey Tortitas Arroz con Sal, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Meatprotein Burguer de Pollo con Rulo de Cabra, Meatprotein Hamburguesa de Ternera. meer...
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 Reacties
09 aug 23 door lid: HeidyKathy
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10 aug 23 door lid: fitness.coach.bianca
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10 aug 23 door lid: Ale_bikini
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Cómo van esas vacaciones?
29 aug 23 door lid: Carmenhuelva
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Hola Carmenhuelva pues hoy he vuelto a la rutina al 💯 por 💯 con mis 4 kilos de más, pero muy desconectada de todo y eso es lo que necesitaba 🤗😘😘😘😘
01 sep 23 door lid: Ale_bikini
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Eso es lo mejor, la desconexión y esos kilitos no son nada en ese cuerpo después de una competición. Yo empiezo hoy en el gim y estoy nerviosa😅, no he ido nunca a ninguno, pero voy con los mejores, campeones durante años en fitness y creadores de campeones en boxeo y full Contact, me acogen con mucha ilusión y ganas de enseñarme y conseguir la mejor versión de mi, la pena que ando flojilla xq no he sabido cubrir bien mis necesidades nutricionales este último mes q ha sido el más duro laboralmente hablando y he perdido bastante peso, el lunes comienzo tb en el nutricionista deportivo ahí mismo y seguro me pondré mejor, a demás se avecina la regla 🤣
01 sep 23 door lid: Carmenhuelva
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05 okt 23 door lid: harrypoty1
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Harrypoty1 para nada, ha sido una manera de decir que iba a comer sin preocuparme, venía de una fase de tener que comer todo muy calculado porque tenía un objetivo (competir).
06 okt 23 door lid: Ale_bikini
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Ahora que vas a estar en mantenimiento ?
06 okt 23 door lid: harrypoty1
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Hareypoty ahora bajaré los excesos kkk porque me he pasado un poco 66kg y mi peso de mantenimiento suele estar entre 61/62
06 okt 23 door lid: Ale_bikini
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Ale_bikini's Gewicht Geschiedenis
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