|
ФС говорит, что за день упражнениями (пресс+ходьба) я сожгла 500 калорий, зепп лайф - 750 🤔 В любом случае, я сегодня прям наела на ровно 1700, как и по плану. Все, за сегодня больше ни капли в рот😅 да и не хочется, я чет усталъ
|
1704 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 208,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Diner: Экомилк Коктейль Молочный Банановый, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Andere: KDV Super, Адреналин Раш Энергетик, Bombbar Energy BCAA Guarana, Egoiste Nitro Sparkling Coffee. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 32 minuten, Buikspieren - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|