Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 118,37g.
Ontbijt: Оладьи кабачковые с сыром, Хлебопек Хлеб Литовский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Diner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Andere: Epiim Сыр Эстонский . meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Strijken - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|