Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 212,95g.
Ontbijt: Acqua, Caffè (Espresso), Grancereale Classico. Lunch: Gatorade Gatorade. Diner: Pere Asiatiche, Pesca Noce, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale, Insalata di Pomodori, Olio d'oliva, Seppie, Risotto al Formaggio. Snacks/Andere: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|