LuanaVasconceloss's Logboek, 07 aug 23

Almoçando so agora..
Vai uma saladinha de supermercado mesmo,resistindo o salgados rsrs

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2023:
1324 kcal Vet: 41,33g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 163,59g.   Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Garoto Chocolate Ao Leite. Lunch: Garoto Chocolate Ao Leite, Hortifruti Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Diner: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Fugini Milho Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Snacks/Andere: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Growth Supplements Creatina. meer...
1544 kcal Activiteit: Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...

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Reacties 
Alguém assinou o Premium? Qual a opinião? Não sei onde poderia colocar a pergunta.  
07 aug 23 door lid: spjosy
Josy,eu não assinei. Você pode escrever nessa opção de da entrada no jornal,onde tem um lápis fica mais fácil pras pessoas responderem 😊 
07 aug 23 door lid: LuanaVasconceloss

     
 

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