Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 221,03g.
Ontbijt: Nestlé Crunch Céréales, la Boulangère Muffins Briochés Myrtilles et Pavot, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Samia Semoule de Blé Dur, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Pomme. Diner: Leerdammer Original, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bonduelle Ratatouille Cuisinée. Snacks/Andere: Haribo Dragibus, Brioche, Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Autorijden - 40 minuten, Afwassen - 25 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 14 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|