|
بما اننا عايزين نشجع بعض للايف استايل للحصه قبل الشكل
طب ايه
موش لازم نظبط حياتنا لموتنا والاخره ولا ايه اه
يلا يا بنات الموت موش بيستازن اقري صفحه من القران كل يوم قبل ما تنامي او اول ما تصحي بجد هو المؤنس وهو خير صديق
|
809 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 63,90g.
Ontbijt: ارنب ارنب, رز رز, ربع رغيف ربع رغيف بلدي, سلطه تونه سلطه تونه. Diner: ارانب ارانب , زبادي زبادي. Snacks/Andere: حلويات هريسه. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|