Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 111,14g | Kolhy: 172,18g.
Ontbijt: Алыча, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Сиртаки Сливочный Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Now Omega-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Лаваш. Diner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Минтай Жареный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaМарина's Gewicht Geschiedenis
|