|
Günün ilk öğünü 581 kalori. Canım dolma çekti ve gerekeni yaptım 🤌 akşam da 500 kalorilik bir öğün yer kapanışı yaparım 🌸 Pazartesiden itibaren 1000 kalori ile beslenip 3 hafta daha devam edeceğim 🌸
|
1111 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 65,98g.
Ontbijt: Etli Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Starbucks Chai Tea Latte (Tall). Diner: Pınar Labne, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. meer...
|
|
 Reacties
05 aug 23 door lid: fundaarcak
|
çok severiiiim🫠🫠
afiyet olsun🤤
05 aug 23 door lid: ebsmebsm
|
Afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️ çok güzel görünüyor, bayılırım😋😋
05 aug 23 door lid: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fundaarcak's Gewicht Geschiedenis
|