Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 43,01g | Kolhy: 235,21g.
Ontbijt: Nestlé Crunch Céréales, la Boulangère Muffins Briochés Myrtilles et Pavot, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Daddy Sucre en Poudre, Samia Semoule de Blé Dur , Carrefour Lait Demi Écrémé . Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Samia Semoule de Blé Dur, Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Liebig Délice d’Épinard et Boursin . meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Klussen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten, Rusten - 5 uren en 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|