|
Biraz fazla doyurucu mu ne 😁
|
537 kcal
|
Vet: 31,83g | Eiwit: 17,66g | Kolhy: 47,45g.
Lunch: Yeşil Biber, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Biber Dolması, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Kayısı. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 43 minuten, Rusten - 19 uren en 42 minuten, Slapen - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
|
 Reacties
04 aug 23 door lid: .metin.
|
Benim kahvaltı hazırlarken ağzıma attıklarım bundan daha fazla
04 aug 23 door lid: Portakallı Bitter
|
Boşluğuma geldim histerik bir kahkaha attım
04 aug 23 door lid: fundaarcak
|
04 aug 23 door lid: fatmamerveb1
|
Canım sıcakta hiçbir sey istemiyor 🤦🏽♀️
04 aug 23 door lid: esin.s
|
esin sicakta yenmiyo ama tum gune bakinca kalori degerini dusuk birakma bari..hepimizi şaşirttin arkadasim .
04 aug 23 door lid: .metin.
|
Evet gercekten kalori düşük Allahtan vitaminler var yoksa iyice bitkin kalıcam maalesef 😪
04 aug 23 door lid: esin.s
|
Esin.s bu sana kilo verdirir ama sağlıklı kilo verdirmez. Kas kaybı yaşarsınız.
05 aug 23 door lid: Yemretv
|
Evet az ama normalde zaten bu şekılde beslenmıyorum ama dün çok yorgundum canım bişey istemiyordu o yuzden
05 aug 23 door lid: esin.s
|
Evet dıkkatli besleniyorum bu konuda bilgim var tesekkur ederim 😇
05 aug 23 door lid: esin.s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esin.s's Gewicht Geschiedenis
|