Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 325,03g.
Ontbijt: Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Queijo Mussarela, Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Mortadela Tradicional, Leite (Leite Integral). Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Empadão de Frango. Snacks/Andere: Bala Baiana Bala Baiana, Dori Bala de Goma, Moela de Frango Cozida, Hortifruti Cenoura Crua. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maboh999's Gewicht Geschiedenis
|