Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 125,57g | Kolhy: 348,40g.
Ontbijt: Telur Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Cimol, Greenfields Skimmed Milk (250ml), BonCabe Boncabe, Brownies, Roti Goreng. meer...
|
|
1156 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Studeren - 5 uren, Apple Health - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nnovitassarry33's Gewicht Geschiedenis
|