Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 114,98g.
Ontbijt: The Protein Works Whey Protein 80, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Lunch: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, BreadTalk Roti Abon. Diner: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Andere: Gula Pasir, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|