Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 142,34g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Quiero Pan Mix de Semillas, Palta, Huevo Revuelto, Manzana Roja. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Repollo Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Bimbo Rapiditas Integrales, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Albahaca, Tomates Cherry, La Paulina Queso Port Salut Light, Lario Jamon Cocido, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elilemoss's Gewicht Geschiedenis
|