Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 113,75g | Kolhy: 216,24g.
Ontbijt: Butter, Low Fat Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Liquid Egg Whites, Sugar. Lunch: WPC80 (COCOAFAIR), Butternut, Sunflower Oil. Diner: Sunflower Oil, Chicken Breast, Woolworths Pita Bread, Hummus. Snacks/Andere: Jelly Tots, Beacon Jelly Tots. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ab123@'s Gewicht Geschiedenis
|