Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 242,76g.
Ontbijt: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай Малина. Lunch: KFS Стрипсы Оригинальные, Coca-Cola Coca-Cola Lime, Burn Original, KFS Боксмастер Острый. Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Orion Choco Pie Original. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 3 uren, Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|