|
gini doang tanpa nasi sebenarnya udah kenyang, tpi makan nasi jg tdi 3 sendok jadi kenyang beut
|
995 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 37,53g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Leci. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadirfanyusuf's Gewicht Geschiedenis
|