Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 135,92g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Belut Goreng, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Gula Pasir, The Protein Works Whey Protein 80. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tahu Kukus, The Protein Works Whey Protein 80, Grande Granola Grande Granola. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|