|
Идем по плану! Сегодня 7 день пресс - челленджа, успела сфоткать только стульчик) сегодня добавила чуть-чуть спины, а то че она, не тренированная) и со спокойной душой погнала работку работать)
|
945 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 77,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Diner: Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|