Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 150,28g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Tesco Бананы Organic Bananas , Tesco Яйца 18 Medium Irish Eggs , Flahavan's Овсяные Хлопья Jumbo Oats 100% Wholegrain Organic , Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, Optimum Nutrition Протеин Изолят Шоколадный Isolate 100% Gold Standard Chocolate , Alpro Кокосовый Йогурт , Lindt Шоколад 78%. Lunch: Куриное Филе, Tesco Овощное Масло Vegetable Oil , Tesco Макароны Tagliatelle , Tesco Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil , Tesco Сыр Gouda. Diner: Kikkoman Соевый Соус без Глютена , Tesco Овощное Масло Vegetable Oil , Tesco Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil , Tesco Сыр Gouda, Куриное Филе, Melvit Гречка Gryczana Kasza . Snacks/Andere: Малина, Meredian Арахисовая Паста Smooth Peanut Butter , Tesco Яйца 18 Medium Irish Eggs , Голубика, Tesco Рисовые Хлебцы Wholegrain Rice Cakes Free From Gluten And Wheat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bukizzle's Gewicht Geschiedenis
|