|
I am staying off the carbs. Carb water retention leaving me. I feel better without it.
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 186,26g | Eiwit: 202,14g | Kolhy: 40,33g.
Lunch: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Fried Egg. Diner: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Lamb Curry. Snacks/Andere: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained . meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|