Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Putih Telur. Lunch: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Udang Asam Manis, Nasi Merah. Diner: Perkedel Jagung, Pisang Goreng, Nasi Putih, Udang Asam Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung dengan Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sealianii's Gewicht Geschiedenis
|