Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Nestlé Lion Triple Crunchy, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Confiture, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Leerdammer Original, Floraline Floraline, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Savora Savora, Carrefour Rôti de Bœuf, Haricots Verts. Diner: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Leerdammer Original, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Croûtons. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|