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Moin moin ihr Lieben hier schüttet es wie aus Eimern. 💦💦 Am Samstag fiel die Feier aus.🙈 48 Leute vor einem zuhen Lokal 🙈 Termin falsch eingetragen ....wurde auf Sonntag verlegt 🙈 !! Geburtstagskind war fassungslos und auch die Gäste. Egal gestern war dann schon eine schöne Feier daraus geworden. 👍🤸♀️🍸🎉 Mein Gewicht war absolut kein Thema und wir schwelgten in alte Erinnerungen. Es war sehr schön Mein Freund ist gefahren und ich konnte, ausnahmsweise was trinken. 🤸♀️🍸. So jetzt wird wieder getrackt und weiter geht's. Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. 🙋♀️
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101,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1673 kcal
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Vet: 69,38g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Andere: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. meer...
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4039 kcal
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Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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