Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Heinz Горчичный Соус, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе с Молоком, Untad Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Фарш Элитный из Филе , Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Сухие Спагетти. Diner: Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Вареная, Картофель Молодой. Snacks/Andere: Чай, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Черешня, Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Green Хлеб Тостовый Пшеничный, Савушкин Теос с Черникой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinapeti's Gewicht Geschiedenis
|