Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 255,52g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes. Lunch: Macarrão, Morcela, Arroz Branco, Continente Rissóis de Carne. Diner: Laranjas, Agrião, Sopa de Cenoura. Snacks/Andere: Dia Leite com Chocolate, Continente Massa Sovada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Amêndoas de Chocolate. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 14 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathymartins's Gewicht Geschiedenis
|