Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 52,98g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Margarin, Süt, Sucuk, Uno Anadolu Tost Ekmeği. Diner: Bim Le Cola, Lahmacun. Snacks/Andere: Cevizli Sucuk. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miskime's Gewicht Geschiedenis
|