Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 135,92g.
Ontbijt: Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Зеленый Лук, Балтийский берег Килька Каспийская Пряного Посола, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lunch: Вишневый десерт. Diner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет, Ашан Чернослив Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonita1963's Gewicht Geschiedenis
|