|
Petit dèj plutôt copieux, salé et protéiné chez moi 😋
|
1242 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 115,30g.
Ontbijt: Banane, Gervais Le Petit Suisse, Pain Complet, Tomates, Le Vieux Pané Vieux Pané , Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Kara Crème de Coco, Champignons, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Carottes Cuites. Diner: Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Andere: Pomme Golden, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Carrefour Amandes . meer...
|
|
 Reacties
Y'a vraiment des bons trucs dans ton assiette 😀
30 jul 23 door lid: tentative13
|
J'aime bien, tu mets un filet d'huile d'olive dessus ?
31 jul 23 door lid: Anjecovir00
|
Pas forcément d’huile d’olive non parce qu’avec le fromage et les œufs, c’est pas trop sec si je prends une bouchée composée de plusieurs chose mais bon ça aurait pu, je ne m’interdis pas grand chose le matin en général.. 😉
31 jul 23 door lid: Marlèna
|
31 jul 23 door lid: Anjecovir00
|
31 jul 23 door lid: Marlèna
|
01 aug 23 door lid: Anjecovir00
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marlèna's Gewicht Geschiedenis
|