SILA W's Logboek, 30 jul 23

Happy Jajan & cheatday, Es kul" & Buryam 0 Kkal

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2023:
1832 kcal Vet: 71,28g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 235,13g.   Ontbijt: Stroberi, Kapal Api Kopi, Good Day Vanilla Latte, Es Krim Batang Lapis Coklat, Crepes, Bubur Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung. Diner: Rempeyek, Indomie Rasa Soto Mie, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Andere: Rempeyek, Kue Nastar. meer...
900 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 17 uren en 10 minuten, Motorrijden - 2 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SILA W's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.