TonyFar's Logboek, 29 jul 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023

107,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg. Nog te gaan: 4,9 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2023:

802 kcal

Vet: 27,69g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 62,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Eple First Price 100g. meer...

3410 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 29 jul 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis