Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 128,02g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Mazola Canola Oil, Fukumi Nasi Porang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Diner: Bebek Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|