Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Açúcar, Camponesa Leite em Pó, Café, Pilar Cream Cracker Premium, Valedourado Manteiga com Sal. Lunch: Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Suco de Maracujá, Valedourado Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. Snacks/Andere: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadinegclemente's Gewicht Geschiedenis
|