Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3275 kcal
|
Vet: 168,34g | Eiwit: 130,22g | Kolhy: 158,76g.
Ontbijt: Чай, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пончики (Обычные), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Пончики (Обычные), Магнит Хлеб Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. Diner: Магнит Помидоры Черри, Chateau Вино Розовое Сухое, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Fish House Форель Слабосолёная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andere: Травяной Чай. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|