Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 18,37g.
Ontbijt: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Auchan Avocat, Fromage Brie. Lunch: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Picard Fondue de Poireaux, Lidl Brandade de Morue, Monoprix Gouda au Cumin, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Diner: Menguy's Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Oeuf, Steak Haché 5%. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dakota13.'s Gewicht Geschiedenis
|