Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 147,01g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Picanha, Carne do Peito de Frango. Diner: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Meio Amargo, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Nápoles Massa de Pastel, Oba Biscoito de Polvilho Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willferreira's Gewicht Geschiedenis
|