|
Доброе утро) я как всегда с кофиёчком. ФС говорит, что мой завтрак - 90 ккал: 2 кружки кофе (240 мл) с молоком и сахаром. Но что-то я сомневаюсь)
|
1862 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 276,16g.
Ontbijt: Молочные Продукты Батон Столичный, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские, Burn Original, Арбуз, Дыня. Snacks/Andere: Lowenbrau Пиво Нефильтрованное , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Lowenbrau Пиво Нефильтрованное. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Чтобы не сомневаться, молоко и сахар записывайте по весу отдельно.
27 jul 23 door lid: julsmor
|
Да, спасибо) мне сегодня кухонные весы пришли наконец-то 🥳
27 jul 23 door lid: k.vas.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|