ab123@'s Logboek, 26 jul 23

Water in, water out
73,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2023:
1309 kcal Vet: 34,83g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 133,98g.   Ontbijt: Apples, Woolworths Liquid Egg Whites. Lunch: WPC80 (COCOAFAIR), Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Low Fat Milk. Diner: Sunflower Oil, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Date. meer...
1796 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ab123@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.