Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 140,68g.
Ontbijt: Яблоко, Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Хлебогор Хлеб Гречневый, Пискаревский Ряженка 4%. Lunch: Сливочное Масло, Хлебогор Хлеб Гречневый, Сметана 20%, Oltermanni Сыр 17%, Гречка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сметана , Морковные Котлеты, Oltermanni Сыр 17%. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|