Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
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50,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2018 kcal
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Vet: 57,39g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 283,58g.
Ontbijt: Pain Blanc Grillé, Auchan Fromage de Chèvre. Lunch: Abricots, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, Daunat Sandwich Thon Crudités. Diner: Cidre de Pomme, Mojito, Sirop d'Erable, Auchan Fromage de Chèvre, Oeuf, Crêpes Nature. Snacks/Andere: Banane. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Je suis trop fière de nous!
28 jul 23 door lid: corinthe66
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Oh oui je n’arrête pas de faire des excès!
28 jul 23 door lid: corinthe66
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Prêtes pour le défit du jour? 5km vélo pour moi . Vers 18h je pense . Izalion et Helia?
29 jul 23 door lid: corinthe66
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Helia si tu n’étais pas là je ne ferai rien du tout! Ok pour ce soir ! Bises
29 jul 23 door lid: corinthe66
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C’est parti pour moi ! 5 km . Et j’ai déjà marché plus de 7000 pas !
29 jul 23 door lid: corinthe66
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29 jul 23 door lid: corinthe66
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J’ai fait une petite séance . 5 km sans sprintes mais 9260 pas ! C’est bon pour aujourd’hui !
29 jul 23 door lid: corinthe66
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Ben Izalion c’est compliqué tous les jours !
29 jul 23 door lid: corinthe66
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Coucou les filles . Prêtes pour la séance du jour? C’est ma dernière en ce qui concerne le vélo par e que je pars lundi . Peu d’internet sur mon lieu de vacances mais je vous enverrai un petit message chaque jour pour vous dire si j’ai fait 10000 pas ! Je pars tout le mois ! Enfin! On se contacte ce soir pour le bilan du jour? C’est mon tour d’être un peu triste mais bon le vélo ne peut pas nuire hein! Bisous les filles !
30 jul 23 door lid: corinthe66
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Merci Izalion. Dès mardi soir je vous tiens au courant ! 10000 pas minimum et je me baigne tous les jours . Juré!
30 jul 23 door lid: corinthe66
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