|
alhamdulillah masih bisa turun 🥲
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 44,47g.
Ontbijt: Telur, Tempe Panggang. Lunch: Apel Fuji, Ikan Kembung Balado, Tempe Panggang. Diner: Mentimun (Kupas), Telur, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hestiie15's Gewicht Geschiedenis
|