・┆🫕Ужин на ~139ккал🥢┆・ ─────(:ᘌꇤ⁐)꒱──── • 🍚🥦Рис из цветной капусты с грибами [100g] ~29kk • Сосиски куриные ВВ 🌭[100g] ~101kk • Айсберг 🥬[10g] ~1kk • Огурец🥒[50g] ~7kk • Медовые черри 🍅[5g] ~1kk
|
747 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 69,22g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Запечёная тыква с тофу, Зеленый Листовой Салат. Diner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Рис из Цветной Капусты , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Andere: Самокат Гранола Банан Фундук , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Snaq Fabriq Snaq Well , ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Сливы. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|