frankly_francesca's Logboek, 24 jul 23

This is my first gain since I’ve started tracking everything. I guess I’m going back to dinner only. Gross.
98,2 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2023:
675 kcal Vet: 23,00g | Eiwit: 46,50g | Kolhy: 67,50g.   Ontbijt: Water , La Croix Sparkling Water. Lunch: Water . Diner: Water , Publix Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. meer...
3009 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Zingen - 1 uur, Sex - 2 uren, Kleding Wassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sorry to hear this! 
24 jul 23 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frankly_francesca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.